Азбука психологии. Развитие внимания: «Назови фигуру»


Концентрация внимания — одна из основ нашей личности. Это механизм, с помощью которого мы воспринимаем окружающий мир. Когда у человека нарушена данная способность, это называется рассеянностью. Каждый из нас видит примерно то же, что и остальные, но вырабатывает сугубо собственное, ни с кем полностью не совпадающее отношение к некоторым вещам. Одни он постоянно выделяет среди прочих, другие в упор не замечает.


Упражнений для тренировки внимания существует огромное множество, но общий смысл в них один – как можно дольше удерживать свой фокус на чём-то одном и менять его, если потребуется.


Сегодня психолог РЦдИ «Ремесла» Юлия Вадимовна Патонышева продолжит вас знакомить с упражнениями и играми, направленными на развитие свойств внимания. Данная игра называется «Назови фигуру». Ваша задача – удостовериться, что фигуры и названия на представленных таблицах соответствуют друг другу.


Хочется отметить, что способность к концентрации внимания является ключом к продуктивности и тому, что даёт вам возможность достигать поставленных целей. Необходимо отказаться от всех отвлекающих факторов и без колебаний убирать с вашего пути всё, что мешает и препятствует достижению цели, вашему саморазвитию и самосовершенствованию.

Недавние