💡Производственная гимнастика. Комплекс упражнений № 3💺

Из-за карантина график жизни меняется, поэтому мы предлагаем вам выделить точное время суток для тренировки - это поможет соблюдать режим.

Тренируйтесь вместе с нами по видеосвязи, чтобы организовать свою спортивную физкультразминку в это непривычное время. Цель тренировок в период карантина - поддерживать здоровье, форму и укреплять иммунитет.

Специалист РЦдИ "Ремесла" Любовь Викторовна Анисамова подготовила для вас несложный комплекс упражнений для снятия утомления и профилактики профессиональных заболеваний, а это и есть путь к здоровому образу жизни.