💡Производственная гимнастика. Комплекс № 1❗

Малоподвижный образ жизни или гиподинамия - бич современного общества.

Несмотря на то, что каждый комплекс производственной гимнастики с учетом заданных условий имеет свои отличия - временные затраты на «физкультурные перерывы» в течение дня вполне уложатся в интервал от 3-4 до 10-12 минут. Зато получаемый в такие моменты прилив внутренних сил многократно окупит потраченное время, а заодно и предупредит накапливание в организме проблем, связанных с низкой двигательной активностью.

Итак, специалист РЦдИ «Ремесла» Любовь Викторовна Анисимова проведёт для вас производственную гимнастику, и даст полезные советы по использованию физических упражнений в режиме дистанционной формы оказания услуг с целью повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний.