Польза скандинавской ходьбы

Человеку с ограниченными возможностями здоровья не всегда под силу выполнять физические упражнения. Скандинавская ходьба - решение проблемы и хорошая альтернатива активным видам спорта, попросту говоря это ходьба с палками с особой техникой (спортивная ходьба). Она была основана очень давно. В тёплое время года, когда не было на земле снежного покрова, лыжники тренировались без лыж, что и способствовало появлению скандинавской ходьбы с палками.

Для людей с ограничениями, это самый оптимальный вариант занятий для физического поддержания здоровья.

Возможно, увидев, как занимаются скандинавской ходьбой получатели социальных услуг РЦдИ «Ремесла», вы захотите выделить свободное время для подобной тренировки и присоединиться к ним.

Недавние