Производственная гимнастика в домашних условиях


Утреннее занятие оздоровительной гимнастикой считается фундаментом для здорового образа жизни. Полное пробуждение организма наступает гораздо быстрее, если начинает работать опорно-двигательный аппарат. Именно комплекс упражнений утренней физической нагрузки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна.

Этот комплекс оздоровительной гимнастики рассчитан на людей с низким уровнем физической подготовки, но, если вы можете ходить, бегать, наклоняться, выполнять домашние дела, то вы сможете осуществлять и комплекс упражнений из видео специалиста РЦдИ "Ремесла" Анисимовой Л.В.

Недавние
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Vkontakte Social Icon
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
0
  • YouTube Социальные Иконка
  • Vkontakte Social Иконка
  • Instagram
  • Facebook Социальной Иконка

© 2015 Государственное бюджетное Учереждение ГБУ Реабилитационный центр для инвалидов «Ремесла»