Советы психолога

В период пандемии мы столкнулись с негативными эмоциями из-за вынужденной изоляции. Находясь стрессовой ситуации, зачастую заглушается позитивное отношение к происходящему вокруг, теряется способность радоваться и воспринимать жизнь не как ежедневное наказание, а как настоящее счастье. При выходе из самоизоляции для борьбы с негативными установками на помощь приходит умение позитивно мыслить. Позитивное мышление положительно влияет на состояние здоровья, эмоциональный фон и на уровень стрессоустойчивости человека, а оптимистически настроенные люди более работоспособны, успешны. Преимущества позитивных мыслей — это улучшенная способность развивать навыки и умения, узнавать новые стороны себя, открывать новые возможности и разрабатывать ресурсы для реализации в дальнейшей жизни. Сегодня психолог Патонышева Ю.В. подготовила рекомендации, как позитивно мыслить и не отрицать наличие проблемы. Важно тщательно анализировать свои ошибки или неудачи и попытаться понять, что пошло не так, что делать дальше и какие уроки извлечь. #УСЗНЗелАО #ЗелАО #РЦдИРемесла #НаПозитиве #ХорошееНастроение #Улыбки #Советы_психолога #Зеленоград

Недавние
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Vkontakte Social Icon
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square